J'ai mal au ventre
Douleur abdominale : les bonnes questions à se poser, les localisations qui doivent inquiéter, et comment se soulager à la maison.
Vérifié, corrigé et validé par Dr Zayd OuzeraraMis à jour le 21 juillet 2026
En 30 secondes
Aperçu gratuitLa plupart des maux de ventre chez l’adulte sont bénins (digestion, gastro, constipation, règles) et passent en quelques jours.
Urgence en revanche si la douleur est brutale et très intense, si le ventre est dur comme une planche, ou s’il y a du sang (vomi, ou selles noires comme du goudron) — appelle le 144.
Sinon, tout dépend de ta situation : où exactement, et est-ce que ça se déplace ? de la fièvre ? des vomissements ? Et attention : un des deux antidouleurs classiques est à éviter quand le ventre est en cause. La fiche complète passe les localisations en revue, te dit quoi faire à la maison — et quelle erreur ne pas commettre.
La suite de la fiche, section par section
4 sectionsLes questions à te poser
Depuis quand ? Une douleur brutale et très violente n'a pas la même valeur qu'une douleur qui s'installe progressivement. Où exactement ? Bien localisée à un endroit, ou diffuse dans tout le ventre ? As-tu de la fièvre ? Vomissements ? Y a-t-il du sang dans les vomissements ou d
Quand consulter — signaux d'alarme
Les signes qui imposent de consulter (ou d'appeler les urgences).
Ce que tu peux faire à la maison
Mesures simples + médicaments sans ordonnance basiques uniquement.
Ce qu'il ne faut PAS faire
Les erreurs fréquentes et fausses bonnes idées.
Ou, si ce n'est pas le seul symptôme qui t'arrivera cette année
Questions fréquentes
Mon mal de ventre dure depuis 2 jours, dois-je m'inquiéter ?
S'il est modéré et sans signe d'alarme, c'est le plus souvent bénin (gastro, constipation). S'il dure plus de 2-3 jours, s'aggrave, ou s'accompagne de fièvre → consulte.
Puis-je prendre de l'ibuprofène ?
Pour un simple mal de ventre, le paracétamol est préférable. L'ibuprofène est déconseillé si tu as l'estomac fragile, un antécédent d'ulcère, une maladie du rein ou du cœur, ou un traitement anticoagulant.
Une bouillotte, c'est une bonne idée ?
Oui pour de simples crampes. À éviter si tu as une douleur en bas à droite qui pourrait être une appendicite.
Gastro-entérite : quand faut-il consulter ?
Si tu n'arrives plus à boire, si tu as des signes de déshydratation, du sang dans les selles, une fièvre élevée, ou une douleur intense et localisée.
Pourquoi éviter l'ibuprofène quand on a mal au ventre ?
Il peut irriter l'estomac et provoquer ou aggraver un ulcère ou un saignement — surtout en cas d'antécédent d'ulcère, de maladie du rein ou du cœur, ou sous anticoagulant. Pour le ventre, le paracétamol est le bon réflexe.
La douleur s'est calmée puis est revenue — bon signe ?
Pas forcément : certaines urgences se calment un moment avant de reprendre. Une douleur qui persiste, revient ou s'aggrave doit être évaluée.
Je pourrais être enceinte et j'ai mal en bas du ventre — que faire ?
Douleur en bas du ventre + retard de règles + saignements : consulte rapidement. Une cause liée à une grossesse doit toujours être écartée.
Sources
Les études et recommandations sur lesquelles s'appuie cette fiche — publiées en clair, pour que tu saches sur quoi repose ce que tu lis.
- Yew KS, George MK, Allred HB. Acute Abdominal Pain in Adults: Evaluation and Diagnosis. American Family Physician, 2023.
- Price SJ, et al. Diagnoses After Newly Recorded Abdominal Pain in Primary Care. British Journal of General Practice, 2022.
- Rogers SO, Kirton OC. Acute Abdomen in the Modern Era. New England Journal of Medicine, 2024.
- Alchin J, et al. Why Paracetamol Is a Suitable First Choice for Mild to Moderate Acute Pain in Adults With Liver, Kidney or Cardiovascular Disease… Current Medical Research and Opinion, 2022.
- Broder JS, et al. GRACE-2: Low-Risk, Recurrent Abdominal Pain in the Emergency Department. Academic Emergency Medicine, 2022.
Vérifié, corrigé et validé par Dr Zayd Ouzerara
Spécialiste en médecine interne générale (FMH) — six ans aux Hôpitaux universitaires de Genève, aujourd'hui médecin aux urgences à Genève.
N° GLN 7601007964680 — registre fédéral des professions médicales (MedReg) · relu le 21 juillet 2026
Son parcoursContenu d'information générale à visée éducative — ne remplace ni une consultation ni un avis médical individualisé. En cas de doute ou d'urgence, consultez un médecin ou appelez le 144. En savoir plus